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喜歡土魠魚粥,又不敢吃蚵仔和蒜頭 ㄉ朋友照過來~~


 


 


今天小廚娘要為我們示範不加蚵仔和蒜頭酥ㄉ土魠魚粥


 


 



 


 


備料:1土魠魚 2 蛤蜊  3芹菜 4 香菜  5飯  6薑切成末


 


 



  


 


 


首先把蛤蜊放入電鍋蒸熟後  把蛤蜊肉取出


 


蒸蛤蜊ㄉ湯也要留下備用


 


 


 



 


 



土魠魚煎熟起鍋  放入薑末抄成薑酥




 

 


 


  


 


 



蛤蜊湯對水後加入飯(小廚娘用ㄉ是十穀飯ㄛ)


 


 


 



 


 


 


水快滾時加入芹菜


 


 


 



 


 


 


再加入之前炒ㄉ薑酥煮開


 


 


 



 


 


 


把土魠魚掰碎~~~沖入


 


 


 




 


 


 


加入香菜‧白胡椒就ok


 


 


 



 


 


 


~重口味者可加少許鹽不加亦可~


 


 


 


 



 


 


小廚娘貼心叮嚀:


 


蛤蜊常因為煮後肉質太柴用蒸ㄉ可保持鮮嫩


 


土魠魚不和飯湯一起煮可以使魚肉ㄉ口感較佳


 


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